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夏日炎炎

长时间在高温环境中活动

热量不能及时散发

很容易中暑

万一中暑，怎么办？

中暑的症状

轻度中暑的主要症状：口渴、头晕、呕吐等。

重度中暑的主要症状：意识模糊、晕厥、休克等。 中暑了怎么办？如果遇到中暑的情况，要及时处理和治疗，以避免更严重的后果，常见的处理方法有以下几种：

1.换一个凉爽、通风的环境

如果有轻微中暑的征兆，尽量避免继续暴露在高温环境中，换到凉爽、通风的环境下，使身体的温度降下来。

2.喝一些清凉饮品或盐水

绿豆汤是夏季清热解毒的利器，喝一碗绿豆汤，能稍微缓解中暑症状，喝一些盐水也能起到降温，补充血容量的作用。

3.服用或涂抹解暑药

中暑后可以在额头或太阳穴，涂抹一些清凉油，或是服用人丹、藿香正气等中药。

4.冰敷或酒精擦拭身体

用湿毛巾敷在头部和躯干，用冰袋放在腋下以起到降温作用，也可用酒精擦拭身体，酒精蒸发吸热降低体温，能起到一定缓解作用。

5.平躺后高脚抬高15～30cm

中暑后身体平躺，脱掉身上多余的衣服，让热气尽快散去，将脚抬高15~30cm，使得血液回流到已缺血的脑部。 

预防中暑小妙招当然了我们不能等到中暑后再想办法，提前预防的工作也得做足了，这里有几个预防中暑的小妙招介绍给大家。

1.出行时做好防护工作

出门前一定要带好防晒用具，如遮阳伞、防晒帽、防晒衣、太阳镜等，尽量避免在12点到14点之间出门，因为这个时间段的太阳很毒，温度也会逐渐达到顶峰。

尽量避免穿黑色的衣服出门，黑色衣服容易吸热，也不要穿太紧身不透风的衣服出门，这样不利于散热。

2.时刻保持室内通风

即使是不常在室外，也避免不了因为闷热而中暑的可能性，所以我们需要常常保持室内空气流通，避免长时间在高温封闭的环境里活动。

3.保证充足的睡眠

夏天日长夜短气温高，人的新陈代谢旺盛，且容易感到疲劳。

保证充足的睡眠，使身体得到更好的放松，能有效的预防中暑现象，且睡觉时不要躺在空调口和电扇下，容易患上空调病和热伤风。

4.多吃水分含量较高的食物

食用新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、甜瓜、西红柿、生菜等，能帮助人体补充水分，适当的吃一些苦味菜，如苦瓜、苦菜、芥蓝等，也能帮助身体降低内热。

5.别等到口渴才想起喝水

一般人体在感觉到口渴时，身体已经处于缺水状态了，所以要及时给身体补充水分，喝点热茶也是不错的选择。

若是出现非常严重的情况，需及时送往医院治疗。

是的

夏天来了

伴随着炎热的天气

施工安全同样在经受考验

下面安培在线-安全体验馆小编给大家普及一些

夏季施工安全注意事项

安全用电

夏季天气炎热，人们穿着单薄且皮肤多汗，相应地增加了触电的危险。另外这段时间高温、潮湿多雨，电气设备的绝缘性能有所降低。这就使夏季成为电气安全事故的易发季节，抓好电气安全防范工作显得尤为重要。雨季要注意检查现场电气设备的接零、接地保护措施是否牢靠，要做到施工机械一机、一闸、一保护、要经常检查漏电保护器是否好用，临时照明也要加装漏电保护器，楼门架要使用集成配电箱，所有楼门架都要有防冒顶、防坠落装置，并要配备安全门，各种露天使用的电气设备、配电箱的防雨措施要落实到位。

防暑降温

夏季天气干燥、闷热，容易造成中暑事故的发生，施工队要注意做好防暑降温工作，只有切实做好防暑降温工作，才能消除季节性的安全隐患。同时，项目部也会配备给施工队一些防暑降温药品，以免发生意外中暑。

电焊的安全

在施工过程中，电焊已经成为施工的经常性操作。由于电焊火花高温，且容易发生火灾，施工时要注意防火安全。

个人防护用品的穿戴

为了保护施工人员在施工过程中的人身安全，施工人员必须穿戴个人防护用品。这些东西一般都是比较厚实的，比如说水绝缘手套、绝缘鞋、安全带等。天气炎热穿上这些东西会让人觉得更热，于是一些工人在工作过程中放弃了穿戴。一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本伤害不是很大的事故变得更为严重。

脚手架工程、塔吊、龙门吊、搅拌机

脚手架工程、塔吊、楼门架、搅拌机等一定要注意做好基础排水工作，保证基础排水畅通，无积水。大雨后，要及时检查脚手架工程、塔吊、楼门架、搅拌机的基础是否变形，一旦发现变形应立即停止施工采取措施整改，楼门架、塔吊钢丝绳要经常检修一旦发现钢丝绳有毛刺、断股、摽劲的应立即更换。经项目经理、安全员、技术负责人验收合格后方可施工。

自然灾害的预防

本季节为夏季，高温、多雷暴雨是这一季节的气候特点，要切实做好防雷，防雨工作，雷雨天气禁止在高处作业。

季节性检查、教育

施工队长、专职安全员要根据实际情况做好季节性全面检查和教育工作，并留好记录。雨季施工工地注意现场防滑和道路交通运输安全，做好对机械操作人员包括塔吊司机的安全教育工作，经常组织人员对施工设备进行检查和维修保养，定期开展安全生产/文明施工检查及节假日、季节性的安全检查。

“安全第一，预防为主，综合治理”

的安全生产方针

要求我们要做好安全预防措施

尽量避免或减少危险事故的发生

在施工过程中

只要我们牢记安全

切实做好各项安全预防措施

尤其是有针对性的安全保护措施

我们的安全生产工作

才能防患于未然

才能真正把安全生产落实到实际

为施工安全生产打下良好的基础